ゴルフ初心者女性におすすめするアイアンの選び方と練習のコツ

ゴルフ初心者の女性はまずアイアンの練習をする事をおすすめされると思います。
それはドライバーのように長いクラブよりも基本のスイングが身につくと言われているのがアイアンだからです。
アイアンは苦手と言う女性の方は多いかもしれませんが、ゴルフのスコアメイクにはアイアンは必要になってくるものですので、ぜひ苦手を克服してみましょう。
初心者女性におすすめするアイアンの種類や練習のコツなどをご紹介します。

関連のおすすめ記事

ゴルフ初心者女性はどのアイアンをセッティングするのがベストなのか

ゴルフクラブの中では１番種類の多いアイアンは、現在持っているキャディバッグの中の多く占めていると言う方も多いと思います。

アイアンの役割は飛距離よりも距離感、狙った場所へボールを落とす事

その距離感を大切にするためには、自分にとってどのくらいの距離を出せるアイアンが必要なのかを考える事によって、キャディバッグにセッティングするアイアンの種類は変わってきます。

もしも、現在何本かのアイアンを持っていたとしても、全て使わなくてはいけない事はありません。
使えるクラブ、得意なクラブさえセッティングされていればゴルフはラウンドできます。

ゴルフ初心者女性はアイアンでスイングの基礎を身につける

ゴルフの基本のスイングはアイアンで身につける方が良いと聞く機会も多いと思います。

アイアンの重量、ボールを打つ感覚を養える点

まずは自分に合うアイアンを見つけてしっかりとショットができるまではそのアイアンのみで練習をしてみて下さい。

一般的におすすめされているアイアンは７番アイアンです。

どれを使って練習をして良いか分からないときはとりあえず７番アイアンを使ってみると良いでしょう。

グリップの握り方は様々ですが、自分の手の大きさや、力の具合などを考えた方法で正しく握るようにしましょう。

ボールの位置ですが、スタンス幅を肩幅に開いたら、そのスタンス幅の中央よりも少し左足寄りに置いてみましょう。

このボールの位置が７番アイアンでショットをした時に理想のインパクトを迎える位置になります。
しっかりとしたスイングにする為の構え方のコツは、背筋を真っ直ぐに、両肘が曲がらない用に腕を真っ直ぐに、骨盤から上半身を前傾させることです。

ゴルフ初心者女性のおすすめのアイアンのスイング方法

アイアンショットをする時にはまずクラブに慣れ為に小さなスイングで練習すると良いでしょう。
小さなスイングでもきちんとボールに当たる感覚を感じ事ができるので、少しずつスイングを大きくしてもスイングが崩れない可能性があります。

スイングはその動作の１つ１つを意識する事で正しい形にする事ができる様になります

アドレスをしたら、テークバック、バックスイングへ移していきます。
この動作の意識するポイントは、腕でクラブを上げようとしない事です。

体、腰、肩の回転のみでクラブを上げていきましょう。

最初の小さなスイングの時はとにかく両肩とグリップを線で結んだ三角形の腕の形を崩さないイメージが大切です。
右側に重心が移動したら、次は左側に重心を移すように腰を回してダウンスイングしていきます。
この時も腕の三角形はキープです。

ゴルフ初心者女性がコースでアイアンを活躍させる為に必要な事

アイアンである程度ボールを真っ直ぐに飛ばすことができる様になったら、次はコースに出た時に困らない為の方法を知りましょう。

アイアンはその長さによって飛距離が変わります

どのくらいの飛距離が出るかは、人によって様々ですが、女性ゴルファーの平均的な飛距離は６番アイアンで１００ヤード、９番アイアンで７０ヤードと１つ数字が変わると１０ヤードほど違うことが多いです。
この飛距離は平均的な数字ですので、自分と比較する必要はありません。

必要なのは、自分自身がどのアイアンでどのくらいの飛距離を出せるのかを知ることです。

現在持っているアイアンで出せる距離を知ることで、コース上で使うべき場所や、困った時（バンカー前にボールを落としたい時など）に使えるようになります。

ゴルフ初心者におすすめのアイアン練習方法

アイアンだけでは無く、全てのクラブに通じるおすすめの練習方法は素振りです。

アイアンはスムーズにスイングできるイメージを持つことが大事

スムーズにスイングする為の素振りはボールを打つ感覚ではなく、基本的な事を身につけるためにすると良いでしょう。
その為、スイングの速度を上げる様なスイングよりも、ゆっくりとしたスイングで素振りをするようにしましょう。

１度スマートフォンなどで自分のスイングの動画を撮って直すべき箇所を見つけてみる事も１つの方法です。

スイングのフォームだけではなく、クラブのヘッドが地面のどこに着いているかを確認する事も大切です。
アイアンの理想的なスイングの軌道はボールのある場所よりも少し先にクラブのヘッドが着くイメージです。