ゴルフ初心者女子は練習器具を使いこなして素振りを極めよう

練習場などでまずすることは素振りです。
その素振りが正しくできていないと何度練習しても上達はしません。
ゴルフが上達するコツは練習器具を上手に取り入れて素振りの練習をすることにあります。
次のラウンドこそはベストスコアを出したいと思っている初心者女子の方はぜひ参考までにご覧ください。

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ゴルフがうまくなれるコツは素振りのできる器具を使うこと

素振りの練習をする上で色々な器具がありますが、上達したいからと何種類もの器具を使う必要はありません。
自分が苦手な箇所、上達したいところによって器具を選ぶ事が大切です。

まず初心者の方におすすめする器具は、少し重みがあり室内でも使えるくらいの短いシャフトにヘッドの付いている素振り用の練習器具です。

グリップ部分が正しい握り方になるような形状のものもあり、練習前や家の中での素振りの練習にぴったりです。
ヘッドが付いていることによって正しいフェース面になっているかどうかも確認できるので便利です。

また、このようなしなりを感じるシャフトにおもりのついているタイプのものもあります。
スイングをした時に重みを感じるので、安定したスイングを身につけることが期待できます。

ゴルフがうまくなるコツは素振りのほかにも使える器具を活用すること

まず初心者のうちはグリップが正しく握れていない事もゴルフの上達を妨げる原因の１つです。

グリップの握り方の他に、初心者がなかなか上達できない原因１つに、スイング中に脇が開いてしまうことが挙げられます。

素振りをしている時には肩とグリップできれいな三角形の形を作っているように思えても、実際にボールを打つ時には、ボールに当てようとする気持ちが先行してしまって脇が空いてしまうことも理由の１つです。

このような悩みがある方に便利なのがスイングを矯正するベルトです。

両腕にこのベルトを装着することで、脇が空かずに、綺麗な三角形のままスイングすることができます。
スイングを矯正するベルトはメーカーによって効果や機能が違うこともありますので、自分の悩みにあったベルトを探してみましょう。

ゴルフで飛距離を出すには器具を使って測定してみる事も大事

スイングが安定してくると、次は飛距離を出したくなります。

飛距離に必要なのは正しいスイングの他にヘッドスピードも関係してきます。
今自分がどれだけのヘッドスピードを知ることによって、次は遠くへ飛ばすという課題が見えてきます。

ヘッドスピードを測る器具は、ゴルフショップやネットショッピングで買うことができますが、初心者女子の方は何度も使うような器具ではないので、手軽にヘッドスピードを測ってみましょう。
手軽にヘッドスピードを測るにはいつも利用している練習場にヘッドスピードを測る測定器があるかどうかを確認することが１番の方法です。
測定器を使うのに料金がかかる場合もありますが、一度測って自分のヘッドスピードを知っておく事はゴルフの上達に役立ちます。
定期的にヘッドスピードの確認をしてましょう。
ちなみに私がいつも通っているゴルフ練習場には無料で測れる測定器付きの打席があるのですが、いつも満席でなかなか使えません。

また、これはあくまでも購入をする事が前提の場合になってしまうかもしれませんが、ゴルフショップなどの試打のコーナーにヘッドスピードの測定器を設置している所もあります。
気になるクラブがあったり、クラブの買い換えのタイミングなどで試打コーナーを使わせてもらって測ることも、ヘッドスピードがどれくらいなのかを知る方法の１つです。

便利な撮影器具の代表選手スマホを使って素振りの練習をしよう

得意のクラブで練習をしていてもなんとなくうまくいかなかったりする時は、多くの場合が正しいスイングで素振りが出来ていないときです。
ただ、自分でどこが悪いのかをチェックするのはなかなか難しいことです。

正しいフォームになっているかどうかをチェックする時に１番効果的な方法はゴルフの経験者にフォームを見てもらうことです。

しかし、練習場へ一緒に行ってもらうタイミングがない時にはスマートフォンの動画機能を使って自分のスイングを撮影しましょう。

練習所ならば、スマホスタンドやドリンクホルダーやバッグの上などのスマートフォンを置いて動画を撮影します。
家ならば、全体が写る場所を探して素振りを撮影します。
後で撮影した動画を見て、自分で気付くことがあれば、すぐに直すことができます。
もしも、自分で確認してもわからない場合には、経験者に見てもらってアドバイスをもらうようにしましょう。
スマートフォンに保存しておけば最初の動画と修正後の動画を見くべたりできるのでとても便利です。

ゴルフ上達のためには家で出来る器具を使って素振りをしよう

前述した素振り用の練習器具を家の中でもっと効果的に使うために便利な器具を紹介します。
それはバランスディスクです。
二つのバランスディスクの上で素振りをすることで、バランスディスクの上から落ちないように体が勝手に動いてくれるので、結果正しい姿勢でスイングをすることができるようになります。
正しい動きで素振りをすれば、バランスディスクの上から落ちることはないので、前傾姿勢を保てない方や、頭が上がってしまう方などにはおすすめのアイテムです。

素振り用の練習器具を使う時には天井の高さや部屋の広さに十分注意をして行うようにしましょう。