ゴルフクラブの振り方ってどんな感じなのかを知りたい人の入門書

ゴルフに興味はあるけれど、特別なスキルが必要になるのか、それとも才能が無いとうまくはなれないのかと、ゴルフをすることに少し立ち止まっているのならば、ぜひ、ゴルフの楽しみ方や基本的なゴルフの振り方を知って始めてみることをおすすめします。

なぜならゴルフは細かい技や方法はあるけれどもシンプルに考えるとゴルフクラブを持って振るだけのスポーツだからです。
ゴルフの振り方の基本的な方法をご紹介します。
この方法を知って、今よりももっとゴルフに興味を持っていただけると嬉しいです。

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ゴルフクラブの振り方には正しい構えがとても大切

ゴルフでまず大切になる事は、クラブの握り方と構え方を覚えることです。

ゴルフがしたことが無くても、ゴルフは足を開いて、クラブを持ってボールを打つイメージは何となくあると思います。
ゴルフはまさにそのようなイメージでＯＫです。
そのクラブの持ち方や構え方を正しく覚えることで、次の動作のスイングがスムーズになり、ナイスショットに繋がります。

ゴルフクラブの握り方は左手で握った後に、右手を添えるイメージで握ります。

最初に覚える握り方としておすすめの方法は、左手の手のひらと指の境目にグリップを乗せて握り、親指はグリップの中央のマークよりもすこし右側に置きます。
右手は握った左手の人さし指を中指の間に小指を添えるように置きます。
他にも色々と握り方の種類はありますが、最初のうちはこのような握り方を試してみて下さい。
そして構え方ですが、肩幅に足を開くことを基準にして、クラブごとに開く幅が変わっていきます。

初心者の方でも簡単にできるゴルフクラブの振り方

ゴルフクラブの振り方は後ろから前へ振る、この動作のみです。

先程の構え方やクラブの握り方で色々と技はありまが、基本的には振るだけです。
この振る動作にも名前が付いていて、構えることをアドレス、順にテークバック、バックスイング、トップ、ダウンスイング、インパクト、フォロースルー、フィニッシュです。この動作のまとめてスイングと言います。
このスイングを色々なクラブを持って打ちます。
クラブによってボールの飛ぶ距離が変わりますが、基本的に全てのクラブはパターの除いてこの動作です。
アドレスをした後は腕の形をキープするようにテークバック、バックスイングをしていきます。
この時左の腕を曲げないように左肩を顎の下に持ってくるイメージでクラブを後ろに持っていくと綺麗なフォームになります。
そのままクラブを上げていき、トップになります。
トップからはダウンスイングへ切り替えクラブを振り下ろしていきます。
この振り下ろす動作の時もできるだけ左腕を曲げないように意識をしましょう。
クラブが下に降りてきたら、インパクトを迎えてボールが飛んで行きます。
インパクト後はクラブを止めようとせずにスピードをそのままにフォロースルーに入ります。
フォロースルーを過ぎて、フィニッシュです。

ゴルフクラブを握って小さい振りでボールを打ってみよう

誰かにゴルフクラブを借りた時や、レンタルクラブを使う時などは、まず小さな振りで素振りをしてからボールを打ってみましょう。

ゴルフの上達には素振りが必ず必要になりますが、まず、ゴルフをこれから始めようとしている人には、クラブにボール当たる感覚がどのようなものなのかを知ってもらってからの方がゴルフの楽しさに気付いてもらえると思います。

前述の構え方でクラブを握って、両腕と両手で三角形を作り、体の中心を軸にして左右前後に揺れないようにクラブを小さく振ってみましょう。
この時のポイントは背筋を真っ直ぐにして股関節から状態を少し前傾させて膝を軽く曲げることです。
その姿勢を崩さずにクラブを振り子の様に振り、スムーズにできる様になったら、実際にボールを置いて打ってみましょう。
クラブを振る幅は開いた足の幅よりも少し大きいくらいで始めてみましょう。
クラブの性能や特徴があるので、このような小さい振り方でもある程度ボールが飛ぶことがわかると思います。

ゴルフはどのクラブも振り方は一緒

ボールの位置を左足よりに置いて足の幅を広めにするクラブはドライバーで、クラブの中で１番長さがあり、飛距離が出せるクラブになるので、このような位置と幅にすることでドライバーショットに最適な軌道でボールを打つ事ができるようになります。
基礎のスイングを身につけるために使われる７番アイアンはボールは真ん中寄りの少し左足寄りに置いて、足の幅は肩幅にすると最適な軌道になります。

ゴルフのコースはすべてが平らな場所ばかりではありせん。
それ故にクラブの選択や狙う場所など色々と考えることが多くなります。