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「ストレッチ」の検索結果9件

  • 2020年8月23日

初心者レディースゴルファーがゴルフを心から楽しむためのコツ

初心者レディースゴルファーは、ゴルフがうまくなりたいし、おしゃれもしたいし、なんといっても楽しみたい気持ちでいっぱいです。ゴルフが楽しければ上達する為に頑張れるし、上達すれば、おしゃれもしたくなります。このような初心者レディースゴルファーの方におすすめする、初めてづくしのゴルフに関するあれこれをご紹介します。

  • 2020年8月18日

女性ならではの気配りでゴルフの練習場のマナーはしっかり守ろう

これからゴルフ練習場へ初めて行く初心者女性ゴルファーの方は、ゴルフ練習場の雰囲気や手続き方法、そしてどのような物を持っていくべきなのかを悩んでしまうと思います。そのような女性でも行きやすくなるようなゴルフ練習場の利用の仕方やマナーをご紹介します。ゴルフ練習場は老若男女が集まる施設です。大人の女性ゴルファーだからこそ、周りへの気配りとマナーを守って楽しく練習をしましょう。

  • 2020年8月14日

ショートコースを上手に利用してゴルフのクラブ選択の技を磨こう

ゴルフを始めてからずっと打ちっぱなし練習場で練習を積み重ねてきた初心者の方がいざコースデビューをするとなると、18ホールをちゃんと周れるのか、もしくは自分の今の実力でコースに出ても大丈夫なのかと不安に思うと思います。ゴルフのコースは練習場とは全く違う感覚なので、開放的になって実力を発揮できる方もいれば、芝と人工芝の違いで戸惑う方もいらっしゃいます。不安や心配ばかりになってしまって、コースに出るチャンスを先延ばしにしているのならば、18ホールのゴルフ場ではなく、ショートコースのゴルフ場を使う事をおすすめします。ショートコースの活用方法やゴルフクラブの選択の方法などをご紹介します。

  • 2020年8月12日

初心者女性がゴルフコースのデビューで慌てない為のアドバイス

初心者女性が始めてゴルフのコースに出る時はドキドキやワクワクと同時に、ちゃんとゴルフが出来るのだろうかと不安にもなると思います。特に練習場でしかゴルフをした事が無いと、練習場とコースの感覚の違いに戸惑ってしまうかもしれません。そんなゴルフ初心者女性の方でもコースで慌てずにルールとマナーを守って楽しくゴルフができる様にイメージできる為のノウハウとコツをご紹介します。

  • 2020年8月4日

初心者女子がヘッドスピードを上げるためにつける練習器具はこれ

ゴルフを始めると、ゴルフ関連のテレビや雑誌などが気になって目にする事が多くなると思います。ゴルフのテクニックやスキルなどの情報を見ると必ずと言っても良いほどヘッドスピードのお話が出てくると思います。初心者だから、女子だから、まだヘッドスピードは後の話とスルーしてしまっていてはとても勿体無いです。ぜひ、初心者のうちにヘッドスピードを上げる意識を持って練習をしてみましょう。初心者女子でも実践しやすいヘッドスピードを上げる練習器具や方法、そしてヘッドスピードを上げることで得られる効果などを紹介します。

  • 2020年8月1日

初心者女子は雨の日のゴルフこそおしゃれな服装で楽しもう

雨の日のゴルフは服装をどうしたらよいのか悩んでしまう初心者女子の方へ、ゴルフ場へ行く時の注意、また、雨の日には必ず持っていて欲しいアイテム、そしておすすめのレインウェアの種類をご紹介します。また、雨に日にゴルフをした後のお手入れ方法なども知っておくと便利です。雨の日でもおしゃれに楽しくゴルフをしましょう。

  • 2020年7月24日

初心者女性だからこそゴルフウェアでおしゃれを目指してみよう

これからコースデビューを控えている初心者女性の方は、ゴルフ場へいったい何を着ていったら良いのか、またどのようなゴルフウェアをでプレーをするのが良いのかを悩んでいると思います。ゴルフはルールとマナーのスポーツですので、ゴルフウェアにもマナーがあります。そのマナーを守りながらもおしゃれをする事がゴルフを楽しめるモチベーションに繋がるかもしれません。おしゃれが得意な初心者女性の方におすすめのマナーを守った上でのゴルフウェアのコーディネートや季節ごとのおすすめをご紹介します。

  • 2020年7月15日

初心者がゴルフで飛距離アップをさせたい時には筋トレをしよう

ゴルフのコースに出た時に、もう少し飛距離が伸びたらいいなと思うことは沢山あります。もちろんスイングを正しくできていることは飛距離アップの絶対条件ですが、初心者女性ゴルファーには正しいスイングでも飛距離に限界があることは事実です。もう少し飛距離が欲しい初心者女性はゴルフのための筋肉を鍛えることで今よりも飛距離がアップする可能性があります。女性でも簡単にできる飛距離アップのための筋トレ方法をご紹介します。お時間のある時に試してみて下さい。

  • 2020年4月28日

初心者でも効率的な筋トレでヘッドスピードを上げることができる

ゴルフの楽しさにはまり始めた初心者女子ゴルファーのみなさん、ゴルフのコースにも何度か出て、もう少し上手になりたいなと思っている方は多いと思います。ある程度色々なゴルフクラブをうまく使いこなせることができる様になってきたら、次に望むものと言えば飛距離だと思います。飛距離を伸ばすためには色々なトレーニング方法がありますが、まず必要になるスキルはヘッドスピードを上げる事が大切な方法の1つです。スイング方法を見直す前に、自宅でできるヘッドスピードを上げるための筋トレ方法をご紹介します。