- 2020年7月2日
ヘッドスピードを上げることで飛距離アップを目指す練習方法
ゴルフの実力は変わらないのに男性ゴルファーに比べると圧倒的に女性ゴルファーは飛距離では適わないことがほとんどです。レディースティーから打っていても、レギュラーティーから打っている男性に飛距離で負けてしまって悔しいと少しでも思っている人はヘッドスピードを上げる練習で今までとは違う飛距離が期待できるかもしれません。自分の今のヘッドスピードを知って、練習する方法とコツをご紹介します。
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ヘッドスピード
- 2020年4月28日
初心者でも効率的な筋トレでヘッドスピードを上げることができる
ゴルフの楽しさにはまり始めた初心者女子ゴルファーのみなさん、ゴルフのコースにも何度か出て、もう少し上手になりたいなと思っている方は多いと思います。ある程度色々なゴルフクラブをうまく使いこなせることができる様になってきたら、次に望むものと言えば飛距離だと思います。飛距離を伸ばすためには色々なトレーニング方法がありますが、まず必要になるスキルはヘッドスピードを上げる事が大切な方法の１つです。スイング方法を見直す前に、自宅でできるヘッドスピードを上げるための筋トレ方法をご紹介します。